2023. február 22-én, szerdán nyitott körfoglalkozást tartunk 18.30-tól kb. 21.00-ig, melyre minden érdeklődőt szeretettel vár az este házigazdája, Szabó Andi.

A beszélgetés témája: STRESSZKEZELÉS A HÉTKÖZNAPOKBAN – GYAKORLATI TIPPEKKEL

Egy rövid gondolatébresztő-felvezetőt követően lehetőség lesz körbejárni a szinte mindannyiunkat érintő témát. A stressz átszövi a hétköznapjainkat, van, hogy észre sem vesszük a hatását, nem ismerjük fel kellő időben, csak akkor, ha valamilyen formában szomatizálódik (testi tünetekben – fáradékonyság, izzadás, hideg verejték, állandóan megfeszült izmok; lelkiállapotunk ingadozásaiban, ingerlékenységben; állandó agyalásban és még sorolhatnánk megannyi tünetét). Fontos tisztában lenni a “tüneteinkkel”, ehhez a önmegfigyelés az első lépés. Aztán jöhet a gondolati nagytakarítás, hozzáállás módosítás és a számtalan gyakorlat és tipp, melyet “bevethetünk”. Te hogyan kezeld a stresszes helyzeteket? Mik a módszereid? – Gyere, és beszélgessünk róla, vagy akár gyakoroljuk együtt! Zárásképpen lesz egy kis ellazulás, zenei aláfestésre relaxálás.

Helyszín: VII. kerület Budapest, Baross tér 18., I. emelet 7.

Elérhetőségeinkért kattints IDE!

„Van élet a halál után… és előtte?”
Egy beszélgetős „előadás”, amely mindenkit elgondolkodtat…
Szeretettel várunk kerekasztalbeszélgetés-sorozatunk újabb állomásán, ahol
előadóink a szeretet és a hit témakörét, az ember és az elmúlás kapcsolatát, az
evilági, túlvilági életet, emberséget, magyarságot boncolgatják a maguk
szemszögéből.

Előadóink:
Fazekas Bence, a Szeretet Fénye szervezetének vezetője
Paulinyi Tamás, író, pszi-kutató
Dr. Sulyok János, belgyógyász főorvos

Időpont: 2022. december 9. péntek, 17:00–20:00
Helyszín: Láng Művelődési Központ, 1139 Budapest, Rozsnyay utca 3.

Belépés: díjtalan, de adományozásra lesz lehetőség, önkéntességi alapon.

Szeretettel várunk Benneteket egy lélek-utazásra a jazz standardek, musicalek és pop világába – az adventi időszakra hangolódva. Olyan dalok, versek, történetek hangoznak el, amelyek nagy hatással voltak Andi életére. Szünetben lehet beszélgetni, együtt lenni.

Időpont: 2022. november 26., szombat, 18.00-21.00
Helyszín: Debrecen, Múzeum u. 1., https://csibeszklub.hu

A zenei estet a Szeretet Fénye Közhasznú Alapítvány szervezi.
A belépés ingyenes, támogatást köszönettel elfogadunk.

További információ és előzetes jelentkezés: +36 30 814 8997
Egy kis ízelítő a dalokból: https://www.youtube.com/c/AndiSzabo